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Les constellations familiales
Se libérer des schémas hérités de nos lignées, en atelier de groupe à Castres ou en séance individuelle, au cabinet ou en visio.
Qu'est-ce qu'une constellation ?
Ce qui se répète d'une génération à l'autre
Certaines difficultés ne nous appartiennent pas tout à fait. Elles se répètent d'une génération à l'autre : un secret de famille, un non-dit, une place qui n'a jamais été prise. Les constellations familiales permettent de les voir, de les comprendre, puis de les libérer.
Dans mes ateliers, un espace sécurisé et bienveillant est posé pour explorer ces liens invisibles. Je vous guide en tant que facilitatrice, avec mon écoute, mon expérience et ma clairvision.
Tout ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe. C'est ce qui permet à chacun de partager en confiance.
« On vit dans la matière ce qui s'est passé dans l'invisible. »
I
Un court entretien
Nous prenons un moment ensemble pour poser votre problématique ou le thème que vous souhaitez éclairer.
II
La constellation
Des participants représentent les membres de votre famille. Vous observez la scène, sans rien maîtriser : tout est à accueillir.
III
La libération
Les solutions apparaissent, les émotions cristallisées se libèrent. Une séance individuelle peut ensuite prolonger le travail.
Venir en représentant
Vous prenez la place d'un membre de la famille d'un autre participant. Vous écoutez votre corps, vos émotions, et vous les partagez. Ce rôle transforme aussi : c'est souvent la meilleure façon de commencer.
Venir en constellé
Après un court entretien, c'est votre histoire qui est mise en place. Vous voyez se dénouer ce qui vous retient, depuis la place de l'observatrice.
Ce que les constellations peuvent ouvrir
Les effets varient selon l'engagement de chacun et la façon dont la constellation s'intègre dans la vie de tous les jours. Ceux qui reviennent en parlent souvent ainsi.
R
Retrouver les dynamiques familiales
Une vision claire des liens et des schémas qui pèsent sur votre vie actuelle.
O
Ouvrir de nouvelles perspectives
Une autre façon de regarder vos relations familiales.
S
Surmonter les schémas négatifs
Transformer ce qui se répète, pour des relations plus saines.
É
Éclairer vos décisions
Des choix plus alignés avec vos vrais besoins.
A
Accéder à vos ressources intérieures
Résilience, compassion, compréhension de soi.
Les thèmes des ateliers
Chaque atelier peut éclairer une question précise
Vous venez avec ce qui vous occupe aujourd'hui. Voici les sujets qui reviennent le plus souvent dans le cercle. Rien n'est imposé : un même atelier accueille plusieurs histoires, et chaque constellation trouve son propre chemin.
I
Parent – enfant
Retrouver sa juste place, comme parent ou comme enfant.
II
Abondance vs manque
Ce que la famille nous a transmis de l'argent et du « pas assez ».
III
Secret de famille
Ce qui n'a pas été dit continue d'agir, jusqu'à être vu.
IV
Loyauté cachée
Quand on porte, sans le savoir, le destin d'un autre.
V
Auto-sabotage
Pourquoi l'on s'arrête juste avant d'y arriver.
VI
Deuil, perte
Faire une place à ceux qui sont partis, pour continuer à vivre.
VII
Travail, entrepreneur
Les héritages qui freinent la réussite ou la reconnaissance.
VIII
Maladie, stress
Écouter ce que le corps exprime de l'histoire familiale.
IX
Croyances limitantes
Les phrases entendues enfant qui décident encore pour nous.
X
Poids, amour de soi
Se réconcilier avec son corps et la place qu'il prend.
Les prochains ateliers de groupe
Un samedi par mois, de 9 h à 14 h, à la Station C, à Castres. Places limitées.
De nouvelles dates arriveront prochainement. Écrivez-moi pour être prévenue dès leur ouverture, ou inscrivez-vous à la lettre de la nouvelle lune.
Être prévenue des prochaines datesLa constellation individuelle
Pour découvrir ce travail de façon plus intime, ou pour aller plus loin après un atelier. En face à face, sur un plateau, vous choisissez des objets ou des personnages qui représentent les énergies à libérer. Choisissez directement votre créneau ci-dessous.
Mercredi ou jeudi soir
2 heures
Au cabinet ou en visio
Tarif à confirmer
En pratique
Ce qu'il faut savoir avant de venir
L'atelier de groupe
Un samedi par mois, de 9 h à 14 h, à la Station C, à Castres. Le nombre de places est limité pour que chacun ait le temps d'être accueilli. Tarif : à confirmer.
La séance individuelle
Deux heures, le mercredi ou le jeudi soir, au cabinet ou en visio. Idéale pour une première approche ou pour prolonger un atelier. Tarif : à confirmer.
Ce qu'il faut apporter
Une tenue confortable, de quoi grignoter pour la pause, et si vous le souhaitez, quelques informations sur votre famille (prénoms, événements marquants). Rien d'autre.
Faut-il avoir un problème précis pour venir ?
Non. Vous pouvez venir en représentant, sans mettre votre histoire en place. Beaucoup commencent ainsi, et ce rôle apporte déjà beaucoup.
Combien de personnes participent à un atelier ?
Le groupe reste volontairement petit, pour que chaque constellation ait le temps de se déployer et que chacun se sente en sécurité (12 places maximum, à confirmer).
Mes proches doivent-ils être présents ?
Non. Ce sont d'autres participants qui représentent les membres de votre famille. Vos proches n'ont pas besoin d'être au courant.
La séance individuelle en visio fonctionne-t-elle aussi bien ?
Oui. En visio, nous travaillons avec des figurines ou des objets que vous disposez chez vous. Le lien se fait de la même façon qu'au cabinet.
Et la libération émotionnelle ?
Elle fait partie de mon accompagnement : elle prolonge naturellement une constellation, en séance individuelle, pour laisser circuler ce qui a été remis en mouvement.
Les constellations familiales sont un accompagnement de développement personnel. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique : si vous êtes suivie, poursuivez votre suivi et parlez-en à votre praticien.
Une question avant de vous lancer ?
Écrivez-moi ou appelez-moi : nous verrons ensemble si l'atelier ou la séance individuelle vous correspond le mieux.